熱中症を防ぐ(ねっちゅうしょうをふせぐ)

自宅で作る熱中症予防の飲み物です!水の25倍の吸収率。
「ポカリスウェット」や「ソルティライチ」もいいですが、買いに行けない場合は作りましょ。
↓東京都の防災手帳に載っていました。
20170829 dassuisyoujyou wo fusegu
自宅でどんどん作って、どんどん飲みましょ!
甘いので砂糖を大さじ3にして飲んでいます・・・水よりいっぱい飲めます♪

~~レシピ(1リットル分)~~

水 1リットル
砂糖 大さじ4
塩 小さじ1/2

●材料を混ぜてペットボトルに入れ冷蔵庫で保存。1~2日で飲み切ります。

出典【東京防災 東京都】