ナッツをたっぷり使ったサラダはいつもと違って豪華!!!
家族に人気でし♪
監修の中村美穂さん有り難うございます!
ヨーグルトがないので、豆乳ドレッシングにしました。
豆乳ドレッシング:豆乳100㏄、オリーブ油40㏄、すし酢(※)大さじ1
(※すし酢が無い場合:酢大さじ1、砂糖大さじ1/2、塩ふたつまみ)
~~レシピ(2人分)~~
サニーレタス 80g
りんご 1/4個
食塩不使用ミックスナッツ 40g
ドレッシング:プレーンヨーグルト100g、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々、オリーブオイル小さじ2
●サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、器に盛る。
りんごは皮付きのまま薄切りにし、サニーレタスの上にのせる。
ミックスナッツは粗くきざみ、のせる。
(ナッツをポリ袋に入れ、すりこ木でたたきました)
●ドレッシングを混ぜ合わせ、サラダにかける。
出典【だいどこログより「サニーレタスのナッツヨーグルトサラダ」】