パスタの代わりにこんにゃくで作りました。 「ぷるんぷあん」は […]
プルンプアンでクリームパスタ（ぷるんぷあんでくりーむぱすた）
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Month: 9月 2017
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チキンソテー・トマト添え（ちきんそてー・とまとぞえ）
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簡単でオシャレな一品、できました！ 鶏むね肉はサッパリ。南瓜 […]
鶏肉と牛蒡の混ぜご飯（とりにくとごぼうのまぜごはん）
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これは、お勧めです。 白米を硬めに炊いて、具と混ぜる。この方 […]
小松菜としめじのオイスターソース炒め（こまつなとしめじのおいすたーそーすいため）
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小松菜独特のうま味が引き出されて美味しい！！ スプーンで食べ […]
鶏もも肉と蓮根のピリ辛照り煮（とりももにくとれんこんのぴりからてりに）
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甘辛でちょっとピリ辛、お酢の効果でさっぱり。 蓮根のシャキシ […]
舞茸と長芋のバターにんにく醤油炒め（まいたけとながいものばたーにんにくしょうゆいため）
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舞茸も長芋も炒めると超うま～い！ バターとにんにくとしょう油 […]
玉子とニラの炒め物（たまごとにらのいためもの）
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オイスターソース味が本格中華みたいで美味しい！ 家族に人気♪ […]
熱中症を防ぐ（ねっちゅうしょうをふせぐ）
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自宅で作る熱中症予防の飲み物です！水の25倍の吸収率。 「ポ […]
シーフードトマトカレー（しーふーどとまとかれー）・野菜添え
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トマトの酸味がきいたさわやかな味です。 家族が大絶賛！！！ […]
魚肉ソーセージのケチャップ炒め（ぎょにくそうせーじのけっちゃっぷいため）
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子どもの頃、よく食べていた魚肉ソーセージ。懐かしい～～ 多め […]