味が染みていて美味しいです！
下茹で不要の白滝をレンジ調理します。
（※）便利つゆは2倍希釈の麺つゆです。

～～レシピ（3人分）～～

生いも白滝　小分け1パック（150ｇ）
切りごま　大さじ1（すりごまで代用）
調味料：砂糖・味噌・酢各小さじ1、（※）便利つゆ小さじ1
ごま油　小さじ1

●白滝はさっと洗い、水気を切って耐熱ボウルに入れる。
ごま油を振って、ふんわりラップし、電子レンジ600Wで3分加熱する。
●水気を切って、切り胡麻と調味料を加え、混ぜ合わせて器に盛る。

出典【パルシステム　3日分の時短ごはんより】