いつもなら単品で食べていますが、今回は3種一緒に盛って、夏を乗り切ろうと思います。

献立：冬瓜のそぼろあんかけ

～～レシピ（1人分）～～

冷凍とろろ芋　1パック　（50g）
オクラ　2～3本
納豆　1パック
タレ：納豆の添付タレ1袋、便利つゆ小さじ1、水小さじ2
焼き海苔　少々

●冷凍とろろ芋は解凍する。
●タレの材料を混ぜ合わせる。
●オクラは塩（分量外）で表面をこすって水で洗い、サッとゆでて小口切りにする。
●器にとろろ芋、オクラ、納豆を盛り、合わせておいたタレをかける。
ちぎった焼き海苔をのせる。

出典【だいどこログより「3種のネバネバあえ」】