みず菜もりんごもフレッシュでおいしい😋
ツナ入りで、たんぱく質もとれます。

～～レシピ（2人分）～～

みず菜 75g
りんご 1/2個
ツナフレーク缶ノンオイル 1/2缶
塩A 少々
黒こしょうA 少々
レモン汁A 大さじ1
マヨネーズA 小さじ1
オリーブオイルA 大さじ2

●みず菜はざく切りにし、5分ほど水に浸してざるに上げ水気を切る。
りんごは皮ごと小さめのひと口大に切って器に盛る。
●Aを順に混ぜ合わせてツナを加え、水菜とりんごにかける。

出典【だいどこログより「みず菜とりんごのシャキシャキサラダ」】