小振りのかたくち鰯が↓「たべるにぼし」と表示されてスーパーで […]
「食べる煮干し」の飴煮（たべるにぼしのあめに）
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『豆乳グルト』と『小麦ふすま』を始めて10ヶ月
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便秘予防に『豆乳グルト』と『小麦ふすま』を食べ始めて10ヶ月 […]
きゃべつの即席漬け（きゃべつのそくせきづけ）
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大葉の香りが爽やかな「お漬物」です。 生姜とお酢のお蔭で、味 […]
残り野菜で作るお好み焼き（のこりやさいでつくるおこのみやき）
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家族が大絶賛。これは美味しい！ 冷蔵庫の残り野菜さんと一緒に […]
九条ねぎの酢味噌和え（くじょうねぎのすみそあえ）
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いつも「分葱（わけぎ）」で作っていますが、今日は「九条ねぎ」 […]
とろろ汁（とろろじる）
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父が大好きだった「とろろ汁」。嬉しそうにすすってた笑顔を思い […]
菅野完著『日本会議の研究』 （すがの たもつ）
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衆議院の2/3以上の議席を獲得した与党（自公）。安倍政権がこ […]
空豆のかき揚げ（そらまめのかきあげ）
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「空豆」が苦手の方も試してほしい。 豆は苦みが無くほっこり、 […]
茄子とオクラの煮浸し（なすとおくらのにびたし）
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いりこだしは「おふくろの味」。煮汁が美味しいですよ。 フライ […]
豆ご飯（まめごはん）
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季節の味です。今だけのご馳走。 鞘から出した「えんどう豆」を […]